RECEPTA ESCRITA , LLEGIDA I ENREGISTRADA PEL MARC A LOGOPÈDIA

 ENREGISTRAMENT EN CATALÀ: 

https://drive.google.com/file/d/1LkKUs5tj169B9bys5ODQMHaMyMXBoGMa/view?usp=sharing

TEXT EN CASTELLÀ I CATALÀ: 

RECETA FÀCIL Y SALUDABLE PARA TODA LA FAMÍLIA

 

FRITADA DE CALABACÍN, QUESO Y JAMÓN

CORTA UNA CEBOLLA Y UN CALABACÍN.

COCÍNALOS EN UNA SARTÉN  CON SAL, ACEITE Y PIMIENTA NEGRA HASTA QUE QUEDE MUY BLANDITO.

PON LA VERDURA EN UN BOL Y AGREGA CUATRO HUEVOS BATIDOS, CUATRO LONCHAS DE JAMON SERRANO PICADAS Y 80 GRAMOS DE CUBITOS DE QUESO.

PONLO  EN UNA BANDEJA DE HORNO .

AGREGA EL RESTO DEL QUESO Y EL PARMESANO RAYADO.

HORNEA 195ºC DURANTE 20-25 MINUTOS.

¡QUE APROVECHE!

 

 

RECEPTA FÀCIL I SALUDABLE PER A TOTA LA FAMÍLIA

 

FREGIDA DE CARBASSÓ, FORMATGE I PERNIL

TALLA UNA CEBA I UN CARBASSÓ

CUINA'LS EN UNA PAELLA AMB SAL, OLI I PEBRE NEGRE FINS QUE QUEDI MOLT TOVET.

POSA LA VERDURA EN UN BOL I AFEGEIX QUATRE OUS BATUTS,  QUATRE LLENQUES DE PERNIL SERRÀ PICADES I 80 GRAMS DE CUBS  DE FORMATGE.

POSAR EN UNA SAFATA DE FORN .

AGREGA LA RESTA DEL FORMATGE I EL PARMESÀ RATLLAT.

FORNEJAR A 195ºC DURANT 20-25 MINUTS.

BON PROFIT!